fashionista.com
Buletinmedia.com – Dopamine dressing adalah tren fashion yang mengajak orang memakai pakaian dengan warna cerah dan gaya ekspresif untuk meningkatkan suasana hati. Tren ini sempat viral di media sosial seperti Instagram dan TikTok, di mana banyak pengguna membagikan outfit yang membuat mereka merasa bahagia dan percaya diri. Konsep ini mendorong kita memilih busana bukan hanya untuk penampilan, tapi juga untuk memicu perasaan positif.
Istilah dopamine dressing berasal dari dopamin, zat kimia di otak yang berperan dalam menciptakan rasa senang dan motivasi. Tren ini muncul sebagai respon terhadap masa sulit, seperti pandemi dan tekanan sosial, yang membuat banyak orang mencari kebahagiaan lewat hal-hal sederhana, termasuk gaya berpakaian. Dengan mengenakan warna cerah dan pola unik, seseorang bisa merangsang pelepasan dopamin dan memperbaiki mood secara alami.
Warna pakaian punya dampak besar pada emosi. Misalnya, kuning identik dengan kebahagiaan dan optimisme, merah melambangkan gairah, sedangkan hijau dan biru memberi efek menenangkan. Pola seperti bunga, garis, dan desain abstrak juga membuat penampilan lebih ekspresif, sehingga meningkatkan potensi pelepasan dopamin dalam tubuh. Semakin berani berekspresi, semakin besar efek positif yang dirasakan.
Dopamine dressing juga dianggap sebagai bentuk perawatan diri yang penting. Banyak orang merasa lebih percaya diri dan produktif saat mengenakan pakaian yang membuat mereka nyaman dan bahagia. Menurut studi terbaru, warna dan gaya pakaian bisa membantu mengatur suasana hati dan persepsi diri, sehingga tren ini juga masuk dalam gaya hidup mindful yang memperhatikan kesehatan mental.
Industri fashion merespons tren ini dengan serius. Brand-brand besar hingga desainer lokal mulai menampilkan koleksi dengan warna cerah dan siluet playful. Tagar #DopamineDressing sudah mendapat jutaan tayangan di TikTok dan Instagram. Meski tren ini bermula dari media sosial, banyak ahli mode percaya dopamine dressing akan bertahan lama sebagai cara mudah dan menyenangkan untuk self-care dan meningkatkan mood lewat fashion.
