sumber foto : freepik
Memiliki gigi yang putih dan sehat menjadi impian banyak orang, terutama bagi wanita yang ingin menjaga penampilan. Gigi yang bersih tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan. Untuk itu, banyak orang yang mencari cara memutihkan gigi, baik dengan cara alami atau melalui perawatan medis. Jika kamu tertarik mencoba cara memutihkan gigi secara alami, ada beberapa bahan rumah tangga yang bisa kamu gunakan. Berikut adalah beberapa pilihan bahan alami yang efektif untuk memutihkan gigi di rumah:
1. Baking Soda
Baking soda dikenal memiliki sifat pemutih alami, yang membuatnya menjadi bahan populer dalam banyak produk pemutih gigi. Baking soda bekerja dengan cara menghilangkan noda-noda di permukaan gigi karena sifat abrasifnya yang ringan. Selain itu, baking soda juga menciptakan lingkungan basa di mulut, yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Namun, hasilnya tidak akan langsung terlihat dalam semalam. Meski demikian, sebuah penelitian yang diterbitkan di The Journal of Clinical Dentistry menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda lebih efektif dalam menghilangkan noda kuning dibandingkan pasta gigi tanpa baking soda.
Cara Penggunaan: Campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air, lalu sikat gigi dengan campuran ini beberapa kali dalam seminggu.
2. Buah Stroberi
Stroberi tidak hanya lezat dimakan, tetapi juga bisa membantu memutihkan gigi. Buah ini mengandung asam malat, vitamin C, dan astringent yang dapat membantu mengembalikan warna putih gigi dan menghilangkan plak yang menempel.
Cara Penggunaan: Haluskan beberapa buah stroberi dan gunakan pasta stroberi tersebut untuk menyikat gigi. Lakukan minimal dua kali dalam seminggu untuk hasil terbaik.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk kesehatan gigi. Selain berfungsi untuk memutihkan gigi, minyak kelapa juga bisa membantu membuat gigi lebih sehat.
Cara Penggunaan: Oleskan minyak kelapa pada gigi setelah menyikat gigi, lalu biarkan selama sekitar 20 menit. Setelah itu, berkumurlah dengan air untuk membersihkan mulut.
4. Bubuk Kunyit
Meski kunyit dikenal dapat meninggalkan noda pada pakaian, bahan ini justru bermanfaat untuk menghilangkan noda pada gigi dan mencerahkan warna gigi secara alami.
Cara Penggunaan: Basahi sikat gigi, kemudian balurkan bubuk kunyit pada sikat gigi. Sikat gigi seperti biasa dan diamkan selama 5 menit sebelum berkumur dan menyikat gigi dengan pasta gigi biasa. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
5. Arang Aktif
Arang aktif, atau activated charcoal, memiliki pori-pori dengan daya serap tinggi yang dapat membantu mengikat zat-zat penyebab noda pada gigi, seperti tanin. Arang aktif juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan keasaman mulut dan mencegah pembentukan karang gigi.
Cara Penggunaan: Taburkan sedikit arang aktif di sikat gigi atau campurkan dengan air untuk berkumur. Gunakan arang aktif ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.
