Jennifer Coppen Ungkap Alasan Tidak Berpuasa: “Aku Harus Prioritaskan Kesehatan

Aktris sekaligus ibu muda, Jennifer Coppen, baru-baru ini membagikan alasan mengapa dirinya tidak menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan tahun ini. Melalui siaran langsung di TikTok pada Senin (17/3/2025), Jennifer dengan jujur mengungkapkan bahwa kondisi kesehatannya tidak memungkinkan untuk berpuasa.

Menurut Jennifer, ia mengidap GERD anxiety, suatu kondisi yang membuatnya harus menjaga pola makan secara ketat. Bahkan, dokter pun telah menyarankan agar ia tidak berpuasa, mengingat efek buruk yang bisa ditimbulkan jika ia terlambat makan.

“Aku nggak puasa karena aku sakit. Aku punya anxiety GERD, guys. Dan ini terakhir kali aku mau jelasin,” ujarnya dengan tegas dalam siaran langsung tersebut.

GERD Anxiety Membuat Jennifer Harus Disiplin dalam Pola Makan

Sebagai seseorang yang mengalami GERD anxiety, Jennifer menjelaskan bahwa tubuhnya bereaksi sangat sensitif terhadap keterlambatan makan. Jika ia sampai telat mengonsumsi makanan, efek yang dirasakannya bukan sekadar rasa lapar biasa, melainkan sensasi tidak nyaman yang ekstrem hingga terasa seperti akan pingsan atau kehilangan kesadaran.

“Aku belum diizinkan dokter buat puasa karena kalau aku telat makan sedikit aja, rasanya langsung kayak mau mati,” ungkapnya.

Karena itulah, Jennifer harus benar-benar menjaga jadwal makannya agar kondisi kesehatannya tetap stabil.

Menggunakan Oxygen Meter untuk Mengatasi Serangan Kecemasan

Selain harus memperhatikan pola makan, Jennifer juga membagikan pengalaman pribadinya dalam mengelola serangan kecemasan yang sering ia alami. Ia mengaku memiliki alat pengukur kadar oksigen dalam darah (oxygen meter) untuk memantau detak jantungnya saat kecemasan menyerang.

“Aku sering banget mengalami serangan anxiety yang cukup parah, sampai-sampai aku selalu bawa oxygen meter buat ngecek detak jantungku. Kadang kalau lagi kambuh banget, aku harus pastiin kalau semuanya masih aman,” ceritanya.

Jennifer pun berharap para pengikutnya dapat memahami kondisinya dan tidak terburu-buru menghakimi keputusannya untuk tidak berpuasa tahun ini.

Tetap semangat, Mama Kamari! Semoga kesehatan Jennifer terus membaik, dan bagi KLovers yang ingin tahu lebih banyak berita menarik lainnya, jangan lupa cek KapanLagi.com. Kalau bukan sekarang, kapan lagi?